Veja como podemos ter muitos bons dias. E uma vida emocional mais equilibrada.


26 de março de 2012
Como fazer o dia valer a pena?
Como fazer o dia valer a pena?
Como fazer o dia valer a pena?
Passamos o tempo todo correndo de um lado para o outro, pensando em mil coisas diferentes, e no final do dia nos resta fazer um balanço: 
O dia valeu ou não a pena? 
Foi um bom dia?
Interessante verificarmos o que faz um dia valer a pena, para aumentar a quantidade de bons dias. 
Então vamos ver algumas sugestões:

O que faz o meu dia valer a pena?

  • Avançar em meus objetivos;
  • Ajudar outras pessoas;
  • Tirar um tempo para mim;
  • Conversar com alguém especial;
  • Dar um presente para alguém;
  • Acordar mais cedo;
  • Dedicar um tempo a leitura ou outra atividade que aprecio;
  • Passear sozinho ou acompanhado;
  • Descansar por alguns minutos durante o dia;


Complete esta lista de maneira a se conhecer melhor e continuar tendo cada dia mais dias que valem a pena!

Gilliard Lima